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中餐厅招牌菜宫保鸡丁,懒人下厨也可以 [复制链接]

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宫保鸡丁被熟知为是一道四川名菜,但实际上脱胎于鲁菜,贵州菜中也有收录,只是用料、做法、口感各有千秋,这个菜式起源于鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜中的胡辣子鸡丁也相关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良成了这道新菜式——宫保鸡丁,至今流传全国各地及国外,也被归纳为北京宫廷菜,年还被评为“中国菜”之贵州十大经典名菜、四川十大经典名菜。

正宗的宫保鸡丁口感是辣中带甜、甜中有辣,鸡肉的鲜嫩搭配花生、蔬菜丁的清脆,入口香辣脆爽、有嚼头儿。不论是在美剧里还是国外的中餐厅,这道经典菜都也很受国外友人的追捧,说很多老外为其而学会用筷子一点都不夸张,再来碗米饭就这一盘菜就够了,哦不,至少得两碗米饭。

食材:鸡胸肉g、黄瓜g、胡萝卜g、油酥花生g、花椒5g、生姜10g、蒜子15g、大葱10g、干辣椒10g、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、白糖、香醋、食用油。

制作方法:

1、将鸡胸肉洗净去除筋膜,片至1厘米厚,再切成小丁放入碗中,碗中再加入1勺盐、半勺白胡椒粉、1勺料酒、1勺生抽,搅拌均匀,再淋入1勺水淀粉,搅拌均匀腌制10分钟;

2、黄瓜、胡萝卜洗净切成小丁,生姜、蒜子切片,大葱切小丁;

3、碗中加入半勺盐、半勺白胡椒粉、3勺白糖、1勺料酒、2勺蚝油、4勺香醋、2勺水淀粉,搅拌均匀成料汁备用;

4、锅中烧开水,加入1勺盐、几滴食用油,拌匀后倒入胡萝卜定和黄瓜丁,焯水1分钟捞出过凉水备用;

5、重新起锅,倒入1勺食用油,油热倒入花椒炝锅炒香,再倒入姜蒜片、干辣椒炒香,然后倒入鸡胸肉,翻炒至断生;

6、断生后倒入处理过的黄瓜和胡萝卜丁,炒匀后再淋入调好的料汁,继续炒匀,最后倒入油酥花生和大葱段,翻炒均匀即可。

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