北京专科皮肤病医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/160306/4781506.html大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”
一:
今天就来分享这道酸菜鱼,口感鲜嫩,酸辣开胃。
主要用到的材料有:草鱼半只,酸菜克,泡椒碎30克,葱姜蒜片各10克,*豆芽50克,白菜80克,香菜10克,干辣椒10克,盐,鸡精,料酒,鸡蛋清,生粉各适量。
制作工艺:(1)首先将草鱼骨肉分离,鱼骨砍成块,鱼肉斜刀片成厚薄均匀的片。(2)将鱼肉,鱼骨分别用清水冲洗干净血水以及杂质。捞出沥干水分,备用。(3)鱼肉中加入盐,鸡精,料酒抓制均匀,接着打入一个蛋清,搅打均匀,随后倒入适量生粉搅拌均匀,备用。鱼骨也用同样的方法来制作(4)锅中倒入油,下入*豆芽,白菜翻炒至断生熟透,加盐,鸡精调味,倒出铺在碗底。
(5)锅洗净入油,下入葱姜蒜片炒制出香味,接着放入泡椒酱,煸炒一会。倒入鱼骨继续翻炒,放入酸菜炒制均匀飘香。(6)此时注入足量清水,煮制出鱼骨中的蛋白质,汤汁成乳白色,锅中煮沸,调入适量盐,鸡精,白糖调味。接着捞出食材铺在碗中。(7)锅中留下汤底继续煮开,顺着锅边放入鱼肉,煮制断生,即可关火!。将鱼肉与汤汁全部倒入碗中,撒上干辣椒,葱花,锅中烧热油,淋在表面爆香。最后摆上香菜即可。(8)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见!
二:辣子鱼
香辣入味,酥香鲜嫩。
主要用到的材料有:草鱼半只,葱姜蒜各5克,青红杭椒各10克,干花椒8克,干辣椒5克,白芝麻5克,盐,鸡精,料酒,生抽,生粉各适量。
制作工艺:(1)首先将青红杭椒切成圈,草鱼切成大小均匀的块,葱姜蒜切片,干辣椒切小块,备用。(2)将切好的鱼块放入清水中,冲洗干净,随后捞出沥干水分,倒入碗中,加盐,鸡精,料酒,生抽,葱姜,顺着一个方向搅打至起胶上劲。接着将鱼块均匀的裹上一层生粉,备用。(3)锅中倒入足量油,油温五成热,顺着锅边放入鱼块,防止喷溅伤身,炸制表皮金*酥香。
(4)锅中留适量底油,倒入干辣椒,干花椒炒制出麻香味,加入葱姜蒜片,翻炒均匀,随后倒入鱼块,翻锅炒制出香味,接着下入青红杭椒,白芝麻炒匀。(5)最后撒上适量盐,鸡精,生抽,炒制熟透即可出锅。(6)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
三:川味酥香鱼
酱香可口,酥香入味
主要用到的材料有:草鱼肉克,冰糖15克,浓缩橙汁30克,蚝油50克,辣椒粉5克,花椒粉5克,盐,味精,料酒,白胡椒,生抽,葱姜水,生粉,红油各适量
制作工艺:(1)首先将草鱼肉切成相同大小的块状,随后置于清水中,冲洗干净血水杂质。捞出沥干水分,用吸水纸吸干。(2)将草鱼肉纳入碗中,加盐,味精,料酒,葱姜水,白胡椒,生抽,加在一起搅拌均匀腌制十分钟。(3)锅中倒入半锅油,五成油温,将草鱼肉拍上生粉,放入油锅中炸制金*酥香,捞出控油,油锅中继续升温至六成热,倒入鱼块进行二次复炸,将草鱼中的油逼出来,捞出控油备用。(4)锅中留下少许底油,下入冰糖,蚝油,橙汁,生抽开小火慢慢煸炒,直至沸腾起泡,如糖浆状,倒入炸好的鱼块,一边翻炒一边加入花椒粉,辣椒粉,炒匀淋一点红油即可出锅。(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
四:川味藤椒鱼
麻辣适中,鲜嫩可口
主要用到的材料有:草鱼一条,莴笋克,*豆芽80克,卤爷藤椒鱼调料包80克,青花椒10克,胡椒粉1克,葱姜汁15克,青红椒圈10克,蛋清30克,白芝麻2克,盐,味精,花椒油,藤椒油各适量,葱姜各10克
制作工艺:(1)首先将草鱼去骨取净肉,这里就不细说,懂得都懂,不懂得直接叫摊贩处理一下,随后将鱼片,与鱼骨分别用清水冲洗一会,去除血水杂质。(2)将鱼片用盐,味精,白胡椒粉,葱姜水抓拌至起胶上劲,手部发黏,再打入蛋清搅匀撒上适量生粉搅匀。鱼骨也用同意的方法腌制。(3)锅中倒入适量油,加葱姜煸香,下入莴笋片,*豆芽,炒制断生,调入少许藤椒鱼调料包,盐,味精,白糖调味,随即倒入盘中,铺在底部备用。
(4)起锅入油,加葱姜煸香,调入藤椒鱼调料包略炒一会,倒入鱼骨,鱼头翻炒一会,冲入清水0克,文火煮沸,即可关火,接着一片一片的下入鱼肉,全部下入后,再开火,调入盐,味精,白糖,花椒油,藤椒油,煮沸即可关火。倒入盘中,表面撒上青花椒。锅中烧热油,下入青红椒圈,激香一下再迅速淋在青花椒上,即可,(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
五:泡菜鱼
酸辣适中,酥香鲜嫩
主要用到的材料有:草鱼肉克,葱姜蒜各10克,葱姜水20克,泡仔姜粒10克,豆瓣酱20克,泡萝卜50克,泡美人椒10克,高汤克,芹菜粒20克,葱花20克,盐,味精,生抽,白糖,料酒,白胡椒各适量
制作工艺:(1)首先将草鱼肉切成相同大小的块状,随后冲洗干净,用盐,味精,料酒,葱姜水,白胡椒搅打至起胶上劲,腌制十分钟。(2)抽空来处理一下泡仔姜,泡萝卜,泡美人椒,分别切成小粒。(3)锅中倒入半锅油,油温六成热,下入鱼块炸制金*酥香,捞出控油。(4)锅中留下少许底油,加葱姜蒜煸炒出味,随即加入豆瓣酱,泡仔姜,泡萝卜,泡美人椒,翻炒至熟透且香味飘出,即可注入高汤,文火煮沸,把食材中的味道煮出来,下入鱼块,中小火收汁浓稠,撒上芹菜粒,葱花,盐,味精,白糖调味即可。(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!
————本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制