北京中科白癜风怎么样 http://baidianfeng.39.net/index.html哈喽大家好，今天给大家带来宫保鸡丁的简单做法#宫保鸡丁#
材料：鸡胸肉克，去皮熟花生70克
干辣椒20克，花椒少许
做法：
①：鸡胸肉洗净，切成3厘米立方丁备用
鸡胸肉
②：锅中倒入2大勺油烧至温热，放入干辣椒以及花椒炒至香味溢出
宫保鸡丁
③：加入鸡丁炒熟，再加入①料及熟花生米翻炒均匀
宫保鸡丁
④：最后加入②料翻炒，盛入盘中即可端出
宫保鸡丁
功效：
鸡肉的营养丰富，含多量维生素B，其中又以鸡胸肉高蛋白，低脂肪，为最佳的健康肉品，适合老年，儿童，肠胃虚弱的人食用。除了补充体力与营养之外，与辣椒搭配一起吃，能改善肠胃虚弱，预防血管疾病。
好了，今天就到这里，学会的赶快去尝试吧！
